W zdrowym ciele zdrowy duch.
Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element naszego życia . Każdy rodzaj aktywności jest bardzo dobry, nie tylko podtrzymuje ciało w lepszej kondycji, ale poprawia nastrój i dodaje energii.
Dzięki dostarczonym promieniom słonecznym rośnie ilość wit. D3, która wpływa korzystnie nie tylko na nasze kości ale także na doskonały humor i odporność .
Regularnie pijemy wodę, rozcieńczone soki np. z pietruszki, kompoty, jemy arbuzy, to idealne w czasie upałów.
Pozdrawiamy Wszystkich serdecznie
